梅雨は何だか優れない…？
こんにちは！
二子新地駅徒歩1分
“なりたい自分、きれいが叶う美容室”アナグラム
安心・丁寧なカウンセリング
似合わせスタイルを大事にする
スタイリストの坂本です(*´∀｀*)
雨の日には頭痛がしたり
体調優れない時ありませんか？
坂本滅多に頭なんて痛くならないんですけど
痛いな〜って思うと雨降りのことが多々(O_O)！
いつもよりむくみがひどい気が…
これは体内に溜まった水分が
身体の外へと出て行かないことで起こるトラブルなんですって！
また梅雨時は湿気が籠もり気圧も低くなります
すると緊張感を解いてくれる副交感神経が働いて
全身にだるさを感じたり
やる気が出なくなったりといった症状が…
低気圧が続くと”ヒスタミン”という物質が分泌され
肩凝りや頭痛が悪化するんですって(>_<)
しかも温度が高く湿気も高いという環境が
ハウスダストを引き起こすものを生み出して
アレルギーも悪化…
いいことありませんね(T ^ T)
これを避けるには…
換気やエアコンなどで室内の湿度を下げる！
なるべく身体を冷やさずマメな水分補給！
身体が水分不足になると細胞内の水分が使われ
むくみ、だるさの原因に
こまめにこまめに…
髪も身体も水分コントロールが大切なんですね(*´꒳`*)
嫌な季節ですが心地よく快適に過ごしましょ♡
